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2022-12
过去生活条件有限,只有逢年过节才好好吃一顿肉,平时吃饭几乎没有油水。再加上过去的人多是体力劳动,热量消耗大,所以就算天天吃猪油,饱和脂肪也不会太多。而现在,不仅餐桌上不会少了肉,而且还会吃一些动物内脏···
吃猪油养生还是有害?
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2022-05
膳食指南是健康教育和公共政策的基础性文件,是国家推动食物合理消费、提升国民科学素质、实施健康中国-合理膳食行动的重要措施。经过近3年的努力,中国营养学会修订完成了《中国居民膳食指南(2022)》,新版···
《中国居民膳食指南(2022)》平衡膳食八准则