根据Science杂志的统计，全球有超过10亿人每天饮用咖啡，平均每天要消耗22.5亿杯，杯子连起来能绕地球7.5圈。含有咖啡因、儿茶素多酚和黄酮类化合物的茶，具有神经保护作用，起到抗氧化应激、抗炎症···

近年来，我国骨质疏松症患病人数逐渐攀升。大规模流行病学调查研究显示，国内骨质疏松症总患病率为12.4%，总人数已超过1.7亿。骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性···

随着天气变冷，脚一凉，全身都不暖和，睡前泡脚成为很多人的选择。中医认为，脚上有肾、膀胱、肝、胆、脾、胃经 6 条重要的经络，参与全身的血液循环。泡脚可以帮助人体驱寒除湿、舒筋活络、活血化瘀，好处多多。···